Question

老年人冬天适合吃羊肉吗？

俺老爸老妈70岁左右。老爸胃老是消化不良，我想冬天让他多吃点羊肉，是否可以？

Answer 1

可以适当的吃,但别吃太多,易上火

Answer 2

可以吃，不要吃多。

Answer 3

可以是可以，一定炖烂 老人对肉的消化不是很好 建议炖时加山里红（山楂）或者橘子皮 一方面容易烂 一方面开胃

Answer 4

羊肉味道鲜美，营养丰富，蛋白质含量高，脂肪含量相对较少，从中医的角度讲，羊肉属温补，很适合中老年人食用，特别是冬季。但在食用时要注意适量，喝汤时要把汤上层的油去掉，以减少脂肪的摄入。

Answer 5

羊肉本身就是养胃的，他要是真消化不了，就炖烂来，多喝汤，少吃肉。