Question

肌肉对出拳速度有影响吗，为什么泰森出拳很快

Answer 1

肌肉对出拳的力量有一定的影响，肌肉强度越大，也就是肌肉越大，肌肉的横截面越大，肌肉的爆发力越强，打出的力量就越大。速度快，需要肌肉有很强的爆发力，泰森出拳很快，说明他对肌肉的训练很大，那么他肌肉的爆发力一定很大，那他的肌肉群横截面积也会很大，我想他的肌肉也会很结实很壮，很大。但是肌肉和速度之间也还有一个平衡点，那个东西就有物理力学等东西在里面了，太专业的我也说不来，反正我要告诉你的是，肌肉对速度有一定的影响。想想看胖子和瘦子，同做仰卧起坐的样子。除非胖子有锻炼自己的肌肉，不然多少要比瘦子慢一拍。而且耐力也差。

Answer 2

肌肉有爆发力型的和耐力型的。现在很多人练肌肉采用有氧练习，肌肉块很漂亮，绝对力量不小，但是练出的都是耐力型肌肉，对爆发和速度都是很有影响的。在武术里面，我们称这种力量为推车劲，意思就是力大而慢，只能吓唬人，对打架没用的。要想出拳快得练爆发力，不要盲目追求肌肉形状。

Answer 3

肌肉也有一定影响的，但是出拳不是光靠这个。我练武术出来的，学习的是散打，你出拳的时候一定要快，身体前倾一点的，腰上的力量也要带着放出去，将这个身体的力量压上去，这样就力气大。至于出拳快，那是练习出来的。

Answer 4

肌肉可以增加力度，速度在于关节与筋的弹奏！最好是肌肉猛男橡皮筋，绝对迅猛！

Answer 5

不要为了练肌肉而练肌肉，要为练爆发力，而自动把肌肉带起来