女孩长个子长到多少岁就不长了
女孩长个子长到多少岁就不长了
女孩长个子长到多少岁就不长了？大部分的女生都希望自己能长得更高一些，但女孩子的身体到了一定的岁数就不会长个了。接下来就由我带大家一起详细了解下女孩长个子长到多少岁就不长了。
女孩长个子长到多少岁就不长了1
一般来说女孩到了20岁以后就不长个子了，男孩则是到25岁左右。长高的基础阶段是在1到9岁的时候，突增阶段是10岁到16岁，长高最后的阶段是17到26岁。如果发现身高一年都没有什么变化，和之前身高是一样的，那么基本就停止长高了。
其实每个人长高的速度，年龄都有区别，如果骨骺线还没有闭合，那么说明身高还有可能发生变化。建议先去医院拍片检查，其实身高大部分都会受到遗传的影响，在长高的期间，需要注意饮食，吃一些含有钙元素的食物，像是牛奶还有骨头汤，虾皮、新的蔬菜等，荤素合理的安排，这样有利于长个子。
在生长阶段，建议多运动，可以多做跳跃动作，像是原地跳跃，或者是慢跑，打篮球等都可以。长高会受到多方面的.影响，如果营养不良就会影响长个子。不要为了长个子而大补，必要的时候可以看一下医生，孩子健康更重要。
女孩长个子长到多少岁就不长了2
小女孩长高的方法有哪些
1、睡前不要想得太多，九十分钟内进入熟睡状态，第一个睡眠周期是九十分钟内，生长激素分泌最多。
2、运动饮食心态睡眠，如果你照我的方法做了，睡觉感觉腿踢空，腰酸，膝盖疼，脊椎不是很舒服。恭喜你，说明你已经正在长高了，千万不要放弃，有一点点效果之后要加强运动的量，最后强调一点，不可以以来 那个 的时候偷懒喔，一定一定要坚持！
3、每天定时定量压腿，就算增高不了身材还是很重要吧.
4、多上厕所，多吃能通顺肠道的食物。少坐着，多站。
5、每天坚持喝豆浆、牛奶，补充蛋白质非常重要。
6、踢腿。这是最省时间的拉伸运动，一只腿三十下，一分钟就搞定，可以一天睡前睡起进行
7、睡眠时间 8 小时以上，不能保证的一定要睡午觉补，睡前伸懒腰，双手和脚同时朝相反的方向拉伸，五个能出汗..徐静蕾推荐的喔~。
8、羽毛球，这是我最深刻的体验，男生打篮球能长个，女生打羽毛球就相当于男生打篮球的效果，不过最好每周6 小时以上，分三次进行。
