Question

为什么明明没有干很多体力活，还很累呢？

Answer 1

每天过着朝九晚五的生活，办公室的工作为何让你如此疲劳？这或许是所有职场人心中最大的谜团之一。直觉告诉我们，这是因为人的精力是有限的，一天的工作耗尽了有限的精力，所以导致了疲劳。
为什么明明没有干很多体力活，只是坐在电脑前，动动手指，敲敲键盘就感觉到很累呢？
其实这种累不是身体上的累，而是心累，专业叫做“情绪劳动”，由一个美国社会学家提出：任何只要有人际互动，都会付出情绪劳动。
是的，你没有去工地搬砖，没有卸货，没有过重的体力活，但是心累了。敲敲键盘，改改方案，每天在费脑工作的同时，还要压制自己的情绪感受，就吸走了很多人大部分的精力。
这就是情绪劳动，情绪劳动和体力劳动相比也不轻松。生活不易，且行且珍惜，我们还是要拼着命奔向明天的黎明。尽自己最大的努力过上了平凡的一生，是多少普通人的写照。当情绪劳动影响到你时，记得起来动一动，来唤醒你沉睡的躯体。
情绪劳动最初是指特定岗位的员工在工作时展现某种特定情绪，以达到其所在职位工作目标的劳动形式。比如：服务行业的空姐、医生等等。
后来社会学家扩大了它的定义，即不管你处于哪个行业，只要涉及人际互动，都可能需要进行情绪劳动。比如：你辛苦为客户设计的方案被毙了，自己一肚子苦水吐不出但也只能憋着闷气重新做……
现在知道自己为什么上班总是坐着，还很累的原因了吧？