分手后还有必要继续联系吗?

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周蕊娜

2023-05-05 · TA获得超过4252个赞
知道大有可为答主
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我觉得两个人分手,说明两个人不合适,某些方面不能相互的理解尊重,所以分手以后没有必要再联系,也不要过多的纠结和关注对方,过好自己的生活
分手以后哪些事情没有必要去做?
一是频繁联系对方
分手后,很多人往往留恋对方的美好,会贪恋过去对方的好。于是就疯狂联系对方,恨不得一小时打上百个电话。有的找到对方家里,有的到对方公司单位闹,有的通过朋友电话致电。
甚至有的还要语言威胁对方,“你不让我去找你,我就是爬也要找到你,死在你面前。”,或者说“你到底有没有真的爱过我?”

也有的人会默默关注对方。随时观看对方的朋友圈、微信、抖音、qq,随时关注对方的动态,弄得自己魂不守舍,工作和学习都做不好。

你的这种行为,只会更加抬高对方的情感地位,让对方更加看低你的自身价值。

对此,最重要的是先让自己舒缓下来,慢下来。要减少联系对方的次数,即使联系也是朋友的口吻,不要有密切接触。要减少情感需求,给自己一段冷静期,去放松心情,进行一场旅游或者安静休息几天。要相信人的自我调整能力,经过一两个月,最多半年,大多数人慢慢就会自我痊愈了。
二是陷入愧疚心理
有的人分手后,总是认为自己不够珍惜,自己不懂得感恩,自己不重视感情。接下来就是不断向对方道歉、认错、解释,甚至侮辱自己。

比如,有的人会说,“我从头到尾都错了,我们重新开始好吗?”“我以前错了,我会改变的,你喜欢什么样的我就变成什么样的。”
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