Question

朋友们有没有篮球爱好者，或篮球过人技术相当历害的高手教我过人运球技术。我本人170cm，控球技术。投

朋友们有没有篮球爱好者，或篮球过人技术相当历害的高手教我过人运球技术。我本人170cm，控球技术。投球没人挡能十进八，真正打玩赛就十进三。希望朋友们能给我好的建议。帮我分析下该如何进一步。谢谢！
没法突破，球技不行

Answer 1

突破依靠的是硬实力和软实力
硬实力：身体素质，强壮的身体，弹跳弹速，爆发力绝对速度
软实力：技巧。假动作，掩护配合队友作用。就是技巧多样化的结合。没有投篮怎么去让别人紧贴防守，没必要吗。没有突破怎么可能别人放你一步。此消彼长
没有快速秘诀：只有练习和不断改进和在练习，什么都离不开扎实的基本功和实战
自己看着办吧

Answer 2

首先运球必须稳，然后就是眼观六路，耳听八方。
1.运球时不要看着球（所以必须先熟练运球）
2.控卫最基本的过人动作当然是变向,还是就是转身.(什么胯下这些都没必要)
3.最重要的就是心理素质要好，不要看见对方球员就紧张，你不要怕，把你过人的招式都拿出来。
就这么简单，望楼主早日成为优秀的控卫。
突破要有悟性和身体条件决定的，所以不强求。看楼主的情况，可以往投手发展。
至于对于问题本身，你投篮在非比赛状态下可以投的很准，而比赛时不准，这个很多人都会碰到这种问题，这个问题本身在于（这里指平时半场，比赛是全场）：
1、平时投篮，防守强度不大，当然如果自己练习投篮，那更是没有防守，不能作数的；
2、出手时机的选择，全场比赛出手投篮时机很关键，投手一般不会过多的运球，会破坏投篮的手感，好的投手，都是接球投篮或接球运一步投篮，平时练习的时候，可以往这个方向靠；
3、全场比赛投篮不准还有就是身体节奏，跑几个来回后，身体节奏掌控不住，这样会导致投篮不准，主要呼吸以及出手力度，控制好会好很多；
4、最后就是自己投篮的技术，出手高度、角度以及出手速度，这个都很关键，如果你确认你这些都没问题。那就是需要多比赛，自己再多加练习，另外就是有自信，出手一定要有自信。这样会逐步提高自己的水平。
希望有用，个人经验。本人185cm，但大多比赛情况下，基本不突破，也属于中远距离投篮的投手。一个是年纪大了，保护自己身体，另外一个确实觉得自己在那块是个短板，毕竟只是爱好，还不是靠这个吃饭，再加上上手时间比较晚（高中才开始学习打球的，大概有15年球龄了）。找到球队中适合自己的位置吧。

Answer 3

首先。运球最重要的是有球感，多运球，让球有粘在手上的感觉，左右突破起码不会自己把球运丢。其次要有最快的第一步，运球过人无非就是虚晃之后迅速突破，所以在左右运球迷惑对手时有机会要迅速过人。关键还是多练!加油吧。不过最重要的是好好享受篮球带来的快乐。

Answer 4

运球主要是球感和脚步, 练运球的加速减速 变向 最好运球时候能抬头 这样不会浪费队友的跑位 投篮准的话也可以多做无球跑动 来回溜底线什么的 寻找空位出手的机会

Answer 5

他们说的是控球 我告诉你想提高实战投篮命中率怎么办 你会跑见线折转吧 想练哪个点把球放在那边 然后底线到罚球线跑见线折转 5个来回后跑到球那边 捡球 深吸气 投篮 呼气 就这么练 其实没有必要非要求突破 会3步篮就行 如果你3分够准 那么你一个人就可以打战术 首先 队友传给你球 你交叉步急停接球 假装投篮 然后绕弧上篮 前提是你投的够准 这样你瞄篮的时候 对手才会被你晃起 你才有机会突破 再说控球 晚上找个光线不足的地方 给自己画一个圈 运球不许出圈 然后各种运 越复杂越快越好