Question

朋友们有没有篮球爱好者，或篮球过人技术相当历害的高手教我过人运球技术。我本人170cm，控球技术。投

朋友们有没有篮球爱好者，或篮球过人技术相当历害的高手教我过人运球技术。我本人170cm，控球技术。投球没人挡能十进八，真正打玩赛就十进三。希望朋友们能给我好的建议。帮我分析下该如何进一步。谢谢！
没法突破，球技不行

Answer 1

突破要有悟性和身体条件决定的，所以不强求。看楼主的情况，可以往投手发展。
至于对于问题本身，你投篮在非比赛状态下可以投的很准，而比赛时不准，这个很多人都会碰到这种问题，这个问题本身在于（这里指平时半场，比赛是全场）：
1、平时投篮，防守强度不大，当然如果自己练习投篮，那更是没有防守，不能作数的；
2、出手时机的选择，全场比赛出手投篮时机很关键，投手一般不会过多的运球，会破坏投篮的手感，好的投手，都是接球投篮或接球运一步投篮，平时练习的时候，可以往这个方向靠；
3、全场比赛投篮不准还有就是身体节奏，跑几个来回后，身体节奏掌控不住，这样会导致投篮不准，主要呼吸以及出手力度，控制好会好很多；
4、最后就是自己投篮的技术，出手高度、角度以及出手速度，这个都很关键，如果你确认你这些都没问题。那就是需要多比赛，自己再多加练习，另外就是有自信，出手一定要有自信。这样会逐步提高自己的水平。

希望有用，个人经验。本人185cm，但大多比赛情况下，基本不突破，也属于中远距离投篮的投手。一个是年纪大了，保护自己身体，另外一个确实觉得自己在那块是个短板，毕竟只是爱好，还不是靠这个吃饭，再加上上手时间比较晚（高中才开始学习打球的，大概有15年球龄了）。找到球队中适合自己的位置吧。

Answer 2

五个手指微微弯曲拍球，找到自己的节奏，不断练习，先右手，后左手，切记，拍球时用眼睛盯着球拍，记住拍球的感觉，熟练了，就运球跑，没什么技巧，就的多练，练多了，什么都会了。哈哈

Answer 3

首先运球必须稳，然后就是眼观六路，耳听八方。
1.运球时不要看着球（所以必须先熟练运球）
2.控卫最基本的过人动作当然是变向,还是就是转身.(什么胯下这些都没必要)
3.最重要的就是心理素质要好，不要看见对方球员就紧张，你不要怕，把你过人的招式都拿出来。
就这么简单，望楼主早日成为优秀的控卫。

Answer 4

要说突破要看你的位置了：
控球后卫：速度要快，可以先做假动作，晃防守队员的重心，如果晃起来了，就马上切进内线，如果有高个来档可以观察有没有队员，然后马上传出去，没有高个来挡，就上篮好了。
得分后卫：要会跑位，得分后卫投篮要准，不管在3分线还是在内线都要有高命中率，一般得分后卫会尽量甩掉防守队员，然后要球，有人来补防可以用假动作，没人来防直接投。
小前锋：身体素质要好，看看勒布朗 詹姆斯，身体素质多好（这位置没有好的身体素质还是跳过吧）
大前锋和中锋：这两位置进攻手段差不多，都是背身单打,然后要到三秒区了，马上转身，甩过防守队员，立刻投篮。或者背身单打的时候，你看你挤不动防守队员，就直接转身，做假动作，造犯规。
望采纳！

Answer 5

是不是心理素质不好呀？？当你投球时别人吓一下你会进吗？如果多数不会进就是心理素质不好了
控球技术不好，是对球不熟练，推荐答案上说让你看着球运找感觉，但是我觉得是应该不看着球这样更容易找感觉，毕竟打球时你不可能看人了，还忙得去看球，多练倒是唯一的途径，刚开始可能会拍着拍着球都是到处跑，控制不了，但是久了之后你就可以通过自己的感觉判断球队位置，你就可以在比赛中专心的看人就行了。
对于比赛中投球不准的问题，要自己克服心理素质，球出手时不要随意，看准篮筐

Answer 6

首先运球必须稳，然后就是眼观六路，耳听八方。
1.运球时不要看着球（所以必须先熟练运球）
2.控卫最基本的过人动作当然是变向,还是就是转身.(什么胯下这些都没必要)
3.最重要的就是心理素质要好，不要看见对方球员就紧张，你不要怕，把你过人的招式都拿出来。
就这么简单，望楼主早日成为优秀的控卫。

Answer 7

如果背宽的话身体壮
那就尝试尝试背打，如果不行，就练运球，熟悉后就找空挡。你不是投篮准吗，那就让别人给你挡拆，拉空挡是时候出手。
你可以，在防守队员旁，用一只手挡他一下，能拉出一个身位。但第一次不要投，容易被帽，前后晃两次，第三次出手。