Question

去玉龙雪山玩要注意什么？

Answer 1

丽江玉龙雪山注意事项：

1、玉龙雪山道路陡峭，石阶多，险段多。爬山时，身体要向前弯曲，不要太快，尤其是下山时。能走“Z”字形，省力又方便。丽江玉龙雪山注意事项

2、山很高，路很陡。尽量少带行李和杂物，轻装上阵减轻负担。不过，要带足够的矿泉水和饮料，以应对途中失水和口干。可以选择带一些高热量的食物来保持你的身体饱满。（山上任何东西都很贵，只有定点才能找到）丽江玉龙雪山。

3、注意事项。登山时要注意选择合适的鞋子，避免疲劳和起泡。运动鞋、登山鞋、布鞋、旅游鞋等平底鞋应有尽有。不要穿高跟鞋、拖鞋和皮鞋，以免滑倒，给攀爬带来不便；最好不要穿硬皮鞋，尤其是新鞋，以免穿上血泡影响旅途。丽江玉龙雪山。

4、登山时应注意着装，尽量选择休闲宽松的风衣，避免穿裙子和紧身裤登山。轻便保暖的羽绒服是首选。最好不要穿西装。它又薄又不方便移动。丽江玉龙雪山预防措施。

5、山上的温度早晚都低于山脚下的温度。根据当天准确的天气预报，适当增减衣服。

Answer 2

登顶玉龙南峰，一定要携带好氧气瓶，以防高反。吃的一定要备好，中途有休息站，但没有东西卖，自己准备好午餐的食物就好。如果你有哮喘或是心脏病，建议不要上大索道。可以选择其它索道。如果是来自平原的小伙伴，一定要买好氧气瓶和租好防寒服再上山。上冰川公园乘坐索道海拔从3300直接上升到4000多米，容易出现高反。

其次，雪山上和雪山下的天气不太一样，很多时候，雪山脚下晴空万里，但是雪山上确是大风和大雪，温度很低，所以一定要穿得厚厚的再上山。如果没有携带氧气，冰川公园上有一个供氧中心，可以去那里寻求帮助。玉龙雪山不是一座雪山，是13座相连的山峰，主峰叫扇子陡，海拔5596米。

在丽江的西北面，距离市区大概15公里左右，乘车的话还需要50分钟左右的时间。玉龙雪山是纳西人心中的神山，主峰扇子陡海拔5596米，常年在云雾缠绕之中，是一座未被征服的处女峰。由12座雪峰组成，雪山自然旅游资源丰富，可分为雪域、冰川、高山草甸、原始森林景观等。

雪山气势磅礴，玲珑秀丽，随着时令的变化，在不同高度依次开放的杜鹃花组成了雪山最美的风景。景区有玉水寨、冰川公园、蓝月谷等景点，甘海子还会有《印象·丽江》的大型实景演出。玉龙雪山并不是只可以乘坐大索道到冰川公园，除了大索道，还有中索道和小索道。

大索道到达玉龙雪山冰川公园，中索道到达牦牛平，小索道到达云杉坪。所以去到玉龙雪山并不是只有一种选择，如果遇到大索道因为天气或者检修原因，导致大索道停运而去不了冰川公园，那么也可以乘坐中索道或者小索道去牦牛坪或者云杉坪哦！

Answer 3

1、上玉龙雪山不用担心高原反应。玉龙雪山植被保护得比较好，和同海拔地区相比氧气浓度要高，只要不剧烈运动。另外，玉龙雪山上有租用氧气的装置。如果有体质较弱的朋友，可以在酒店租用小型的氧气瓶，大小和空气清新剂差不多，瓶子押金20元，氧气5元，分量不是很多。
2、去玉龙雪山最好准备一幅墨镜，以免患上雪盲症，对眼睛很不好。另外，高原地区旅游准备一些巧克力之类的高热量食物，也是很有必要的。
3、玉龙雪山海拔较高，如果遇上风大就一定要租羽绒服，价格为50元/件+300押金。租羽绒服的地方很多，坐环保车到3356m或4506m的索道站时也可以租，古城有些客栈免费租借羽绒服，也可代订雪山索道票，以免上山买票时排队，但是大索道仍然需要排队。
4、不同季节的雪山有不同风景，但十月份左右最好不要去。因为此时雪山经常被雾挡住，能见度比较低。玉龙雪山最佳旅游时间为冬季，冷空气都被雪山挡住，形成大规模的积雪，也正因为这样，丽江古城才得以冬天也很暖和。其它季节也可前往，但需天气晴朗之时再去。夏天从7月开始玉龙雪山大索道基本没雪，但能看到千年冰川，能领略到当地纳西族人民心中的那份神圣和虔诚。
5、玉龙雪山共有三条索道（缆车），分别是玉龙雪山大索道（冰川索道）、小索道（云杉坪索道）和中索道（牦牛坪索道）。大索道可抵达海拔4500米的高度；小索道可抵达海拔3200米的云杉坪；牦牛坪索道可抵达海拔3700多米的牦牛坪。玉龙雪山旅游索道营业时间为9：30—16：00。建议七点至八点半左右去容易排队。
6、云杉坪是一处四周参天云杉环绕的平坦的大草坪。牦牛坪是一处呈斜坡状的大草坪。两个“坪”中都有供游客行走的木栈道。除了分别乘坐索道去这两“坪”，也可以徒步或租骑骡马抵达。

Answer 4

1、上玉龙雪山不用担心高原反应。玉龙雪山植被保护得比较好，和同海拔地区相比氧气浓度要高，只要不剧烈运动。另外，玉龙雪山上有租用氧气的装置。如果有体质较弱的朋友，可以在酒店租用小型的氧气瓶，大小和空气清新剂差不多，瓶子押金20元，氧气5元，分量不是很多。
　　2、去玉龙雪山最好准备一幅墨镜，以免患上雪盲症，对眼睛很不好。另外，高原地区旅游准备一些巧克力之类的高热量食物，也是很有必要的。
　　3、玉龙雪山海拔较高，如果遇上风大就一定要租羽绒服，价格为50元/件+300押金。租羽绒服的地方很多，坐环保车到3356m或4506m的索道站时也可以租，古城有些客栈免费租借羽绒服，也可代订雪山索道票，以免上山买票时排队，但是大索道仍然需要排队。
　　4、不同季节的雪山有不同风景，但十月份左右最好不要去。因为此时雪山经常被雾挡住，能见度比较低。玉龙雪山最佳旅游时间为冬季，冷空气都被雪山挡住，形成大规模的积雪，也正因为这样，丽江古城才得以冬天也很暖和。其它季节也可前往，但需天气晴朗之时再去。夏天从7月开始玉龙雪山大索道基本没雪，但能看到千年冰川，能领略到当地纳西族人民心中的那份神圣和虔诚。
　　5、玉龙雪山共有三条索道（缆车），分别是玉龙雪山大索道（冰川索道）、小索道（云杉坪索道）和中索道（牦牛坪索道）。大索道可抵达海拔4500米的高度；小索道可抵达海拔3200米的云杉坪；牦牛坪索道可抵达海拔3700多米的牦牛坪。玉龙雪山旅游索道营业时间为9：30—16：00。建议七点至八点半左右去容易排队。
　　6、云杉坪是一处四周参天云杉环绕的平坦的大草坪。牦牛坪是一处呈斜坡状的大草坪。两个“坪”中都有供游客行走的木栈道。除了分别乘坐索道去这两“坪”，也可以徒步或租骑骡马抵达。

Answer 5

去玉龙雪山需要准备预防高原反应，预防高原反应的方法：
1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。带够御寒的衣物（长袖的毛衣，最好带件羽绒的背心或者马甲）。
4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。
5）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。