Question

深圳青春痘最好的医院

谢谢了，希望有人帮我回答！

Answer 1

　　1、少吃甜食
　　高血糖负荷碳水化合物能显著增加血浆中胰岛素浓度，而血浆中胰岛素浓度的增高是与痤疮发病相关联的。甜食含有大量糖类，刺激胰岛素分泌，破坏体内其他胰岛素平衡，使雄激素增加，而雄激素会刺激皮脂腺导致皮肤长痘。低血糖负荷碳水化合物主要有新鲜水果、蔬菜，粗纤维食物等。高血糖负荷碳水化合物主要为各种甜食。
　　2、少吃油腻食物
　　人类皮脂主要由甘油三酯、甘油酯、鲨烯和少部分胆固醇构成。其中甘油三酯在痤疮丙酸杆菌作用下释放游离脂肪酸是痤疮发生的重要机制之一。另外某些脂质可能还参与了皮脂腺合成与毛囊角化过程，同样也是痤疮发生主要机制。
　　3、少喝牛奶
　　有研究认为痤疮的发病率与牛奶摄入量成正比，其中脱脂牛奶的相关性最明显。每天饮用2升脱脂牛奶人群患痤疮风险提高了44%。牛奶中含有雌激素、孕激素等多种激素，其中有些可能与痤疮发生有关；也有人认为与牛奶中的IGF刺激胰岛素分泌相关。但是食用奶酪和酸奶对痤疮发生没有影响。
　　4、是否能食用辣椒？
　　有人说不能吃，吃了就加重。相关的一项69人痤疮患者问卷调查显示65.2%患者在食用辣椒后病情加重。有人说能吃，越吃皮肤越好。具体能不能吃目前还没有定论。
　　5、保持面部皮肤清洁
　　大多数痤疮肌肤都是油性肌肤，油脂分泌旺盛导致毛孔的堵塞形成了痤疮。建议每天以温水洗脸，次数不应超过3次，过度的清洁会让毛孔分泌更多的油脂，形成肌肤的水油状态。
　　6、不宜浓妆
　　避免使用油性化妆品，不可乱涂药物。
　　7、作息规律
　　熬夜会导致内分泌失调，而内分泌失调是形成痤疮的一个重要因素。
　　8、避免挤压
　　挤压痤疮后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成深层炎症，易留下色素沉着和斑痕。
　　9、保持心情愉悦
　　过重的精神负担，会引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重，所以保持心情愉悦很重要。

Answer 2

青春痘和痤疮是一种东西的不同称呼，大多数都是高中生独有的，我当时是家人带我去医院的，福田区的深圳皮肤病防治所，2个想起就少了很多。
现在可以网上预约了，省去排队。

Answer 3

青春痘 生理 成熟标志
体内分泌 失调 所致
建议 中医 药调理
加美容
望采纳