Question

韭菜能壮阳吗

Answer 1

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，被称为“起阳草”，堪称蔬菜中的“伟哥”.
韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。
韭菜炒鲜虾：韭菜、鲜虾共炒，有健胃补虚、益精壮阳的作用，适用于腰膝无力、盗汗遗精、阳瘘遗尿的病人。
韭菜炒羊肝：韭菜加羊肝、生姜烹制而成，有温肾固精、补肝明目的作用，适用于阳痿遗精、月经不调、经漏带下、夜盲、盗汗、食欲不振等症。

Answer 2

1、韭菜含有维生素C、维生素B1.维生素B2.尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。多吃韭菜能够增强精力，确实对于性功能障碍有一定的缓解，说它是壮阳草也不为过。但是不宜多吃，韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。
2、韭菜具有温中下气、补肾益阳。 阳虚应该多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

3、肾阳虚患者体内阳气不足，所以才会导致畏寒怕冷、手脚命令、面色苍白、大便稀薄、夜尿繁多、阳痿等一些症状，所以肾阳虚患者补肾应该散寒温阳！

4、韭菜的叶、籽、根皆可入药。补勃茶韭菜籽泡水散寒：补活温经，温阳利水。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒。
5、韭菜花富含水分，蛋白质，脂肪及多种维生素．营养丰富，适宜夜盲症．干眼病，皮肤粗糙以及便秘之人食用。韭黄为韭菜经软化栽培变黄。含有膳食纤维．可促进排便；

Answer 3

韭菜有壮阳作用，吃也是因人而异，每个人体质不同，大家还是需要多看书增加一下性常识，推荐看看高老师写的，性能力的自我修养，分享给大家。

Answer 4

补锌的话，有些食物比韭菜更好。

Answer 5

肾虚还是要注重身体健康比较好：
1首先要吃高蛋白饮食，保证充足的能量。
2然后要平衡休息时间，睡觉要够八小时。
3强化体能，针对性的话练老尤加时法，很厉害，不嘻说，自己去查一下吧就这些，认真方可改变。