Question

长期以来精神萎靡不振，浑身无力?

病情描述(发病时间、主要症状等)：
长期以来精神萎靡不振，浑身无力，面色发黄，人体消瘦，食欲不强，打嗝胀气，大便粘稠异味重，次数偏多，有时候一天会有2或3次，嘴巴发干发苦，眼睛干涩发红，睁不开、没有精气神，目光有点呆滞，晚上睡眠质量差，容易醒、白天犯困，脑袋发晕昏沉，走路摇晃感觉头重脚轻，记忆力减退明显，反应迟钝，不想与人说话，易动怒发火，长期以来精神比较压抑，甚至觉得有点自闭，一激动或太累心跳加快，心慌，心悸，两个月前曾检查出窦性心动过速，心悸比较明显。精神方面压力比较大，自觉有点抑郁，遇到任何事情都是往不好的方面去想，对任何事情都不感兴趣。最近还觉得手脚有点麻木的趋势，基本就这么多吧……还有一个问题就是长期以来遗精还有自慰的不良习惯，个人觉得这个影响也比较大。

想得到怎样的帮助：
医生有什么好的建议意见

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
上周中医诊断为气血亏虚，中药方子:枸杞子、熟地黄、丹参、党参、红花、牡蛎、龙齿、大枣、酸枣仁、炒白术、茯苓，炙黄芪、炙甘草、杜仲、天麻，外加黄芪精口服液。五天下来觉得效果不明显

Answer 1

　　你好，肾虚是血液循环不好引起的（即气血不足）。分肾阳虚和肾阴虚，气不足为阳，血不足为阴。
　　建议你可以采取以下办法保养：
　　1.经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。
　　2.多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。

Answer 2

不好了，是很严重的气血两虚。肝气郁结，火气大。脾胃也伤了。短时间内无法治愈，建议中医，长时间调理，自己要有信心。

追问

这么严重啊，我都有点害怕了

追答

你自己太心急了，才吃了5天药就想好转，中药是慢慢调理的。