如何活得很通透,不再那么累?

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2023-06-19 · 专注互联网信息分享。
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1、少期待他人喜欢自己,降低欲望。
2、不在乎别人怎么看,过好今天,活在当下。
3、只要没有什么利益冲突,别人讲话都不去反驳。
4、开始享受一个人的独处,不再喜欢热闹的人群。
5、身体健康比什么都重要,照顾好自己的情绪,不要用别人的错误来惩罚自己。
6、不再胡思乱想,整天好像用胡思乱想来充实自己的人生,其实都是让自己形成一种内耗。要想不要那么累,最重要的是什么都不要胡思乱想。
7、不再想得到任何人的肯定和羡慕,安静下来做自己的事,过自己的生活。
8、不讨好任何人,不巴结任何人,任何人永远是他人,无所谓。
9、要改变自己,而不是改变自己在别人心中的目标,要想成长,一直都要改变自己。
10、一个人要过得好,一定要有乐观的心态,不要总是被焦虑和担心围绕,人短暂的一生,还是尽量让自己开心一点,轻松一点。
11、伤害过一次你的人的就远离,拉黑名单,伤害你的人只会反复伤害你,他们都不在乎伤害你,根本不要原谅他们,但是一定要释怀,忘记他们的存在。
12、踏实地过好每一天,才是我们真正要做的,好好吃饭,好好睡觉,好好做自己的工作,再好好做自己感兴趣的事。最好的心态是平静,最好的状态是简单。
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