Question

抑郁症可以和谁说？

Answer 1

能说的出口的委屈都不算委屈。

恰好，抑郁症是属于说不出口的痛。

个人觉得，如果你和父母的感情很好，或者你希望父母能帮到你什么，那么可以告诉父母。但我更推荐找好朋友交心聊聊，说得清，也听得懂。

抑郁这种状态真的不是谁都能理解的，而且不理解了比理解更好。抑郁症真的很需要理解，但我想这个理解的作用对于朋友而言要远比家人要大。

原因很简单，你一定不希望你的父母看到你难过，再跟着你一起难过，甚至比你更难过。

每当你难过的时候，你会刻意并且及时的否定更坏的结果，但一旦你的父母知道，他们只会想到最坏的结果。

我真的不想这样。

至少我一直都是一个遇到事习惯自己扛的人，因为我相信我扛得住，这个信念无比坚定，足够我能保持一个不坏的状态。

但如果你的病情很严重，建议一定要及时就医。

当你一个人扛不住的时候，还是要告诉你最亲近的人，朋友家人恋人，因为他们能带给你的力量也是非常强大的。

这时候最重要的已经不是需要倾诉和理解了，而是需要自救，甚至抢救。

抑郁症并不可怕，可怕的是你怕它。
如果你和你的父母相处的很融洽，她们能懂你，思想观念也比较开放，可以说，可以尝试跟她们沟通，说自己心理方面可能有些不太对劲，想去医院检查。大方认真的说出来就行了反之，你和你父母沟通不多，她们不理解抑郁症或者没办法理解你天天愁眉苦脸，那就别说。

抑郁症都是比较敏感的，希望别人懂我，渴望被救赎又怕被讽刺两面性。