跑步为什么脚腕疼 解析跑步中脚腕疼痛的原因及预防措施？ 我来答 1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？ 克莱斯乐Bz 2023-05-25 · 超过11用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量：50 采纳率：35% 帮助的人：2.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 跑步姿势错误也是脚腕疼痛的原因之一。比如，跑步时脚步着地过重，或者跑步时脚部着地部位不正确，都会增加脚腕受伤的风险。加强脚踝肌肉也可以减少脚腕受伤的风险。可以通过一些简单的运动，比如踏板运动、单脚跳等，来加强脚踝肌肉。鞋子不合适也是脚腕疼痛的原因之一。如果鞋子过小或过大，或者鞋子的支撑和缓震性能不足，都会导致脚腕疼痛。鞋子不合适也是脚腕疼痛的原因之一。如果鞋子过小或过大，或者鞋子的支撑和缓震性能不足，都会导致脚腕疼痛。1、选择合适的鞋子 追问 网页链接网页链接网页链接网页链接网页链接网页链接 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2023-05-17 跑步为什么脚腕疼 解析跑步中脚腕疼痛的原因及预防措施？ 2022-09-26 跑步后脚腕疼是什么原因 跑步后脚腕疼怎么恢复 2022-12-15 跑步时脚腕痛，怎么办？ 2022-10-03 跑步时脚疼的原因简单分析 2018-09-07 跑步之后脚腕疼 请问这是什么原因？ 47 2017-10-01 跑步跑的脚腕疼痛怎么缓解？ 77 2020-12-24 跑步后脚腕的前面疼,是因为什么? 2017-12-16 跑步时，脚腕痛 235 为你推荐：
