Question

如何改变一个性格和习惯

Answer 1

可以慢慢改变一个人的性格和生活的小习惯有：
1、每天坚持晨跑。
首先可以锻炼身体，增强体质，其次，可以使性格变得更坚强，更有毅力。
散步
2、每天读书
每天可以抽出时间读书半小时或者一小时，有时间也可以延长一点时间读书，可以使人丰富自己的头脑，还可以让人变得更有气质，更豁达，有更高的精神追求。腹有诗书气自华！
读书
3、养花
每天看护花，会使人变得更温和，更有耐心，修身养性。
4、养宠物
养一只宠物，每天照顾它，会使人变得更有爱心和耐心，学会如何去照顾和理解他人，做一个内心温暖的人。
5、旅游
经常旅游可以使人放松心情，不再焦虑，性格开朗，心胸宽广。
爬山
其实生活中还有很多小习惯可以使人变得越来越好，比如戒烟戒酒，比如做公益，比如听音乐等等。美好的生活就在身边。