Question

更年期有什么症状？具体该怎么办？

Answer 1

更年期症状表现为月经紊乱，潮热，出汗、失眠、急躁易怒等。
更年期的调理方法
1、自己要坦然面对
更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。
2、家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励
这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。
3、保持心情舒畅
正确看待更年期，积极参加治疗。另外，多参加文娱活动和社交活动，充实安排生活，通过有规律的生活调节身体和情绪，平安度过更年期。
4、补充足够的雌激素
更年期综合症的出现，和体内的雌激素下降有着直接的关系，因此要想克服这一症状，就要及时吃思妍金巢安补充，其中含有丰富的植物雌激素（大豆异黄酮），能够调节体内的激素平衡，均衡内分泌，改善更年期。
5、改善居住环境
这里所说的居住环境既包括衣食住行的环境也包括生活的氛围环境，衣食住行的环境上要保证有充足的日晒和通风，湿热和干热的环境都是很不利于缓解女性更年期症状。睡眠环境也一定要保持有足够的安静，闹市或者隔音效果不好的马路旁都会加重女性更年期症状。

Answer 2

Answer 3

每个的症状都不会一模一样，有的会睡不好觉，有的出虚汗，发热等，还有的月经增多或者减少，有的人无法控制自己发脾气，阴道干涩。不过能改善这些症状的话可以吃些东阿阿胶元浆，改善睡眠，抗疲劳，补血养血。

Answer 4

更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。具体表现可以查看链接。 中医论证，每天用5-10克的药用玫瑰泡水喝，可以缓解更年期症状。

Answer 5

潮热多汗、月经失调、失眠、抑郁、易激动、性欲减退、性交痛等。很多女性由于缺乏认识，对于这些症状不知道怎么处理，结果使症状加重