Question

怎么现在的学生这么高 17岁了 营养也不差 运动也不比那些高个人少 难道还是我的睡眠上出了问题？？

Answer 1

体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
1.悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
2.跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
3.球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等

追问

答案不错 但是 我说的是现在学生怎么都这么高？？运动我还算行，以前我猛长 但就在前年不动了 现在17

Answer 2

可能是 因为青少年都是在睡眠中成长的，如果睡眠不足也会造成学生的个子 ，青少年应当每晚的睡眠达到9小时

追问

我是被迫的没法早点睡觉 经常这样 所以现在早点睡觉会睡不着！

追答

睡觉的时候就什么别想 心静下来 。其实最简单的办法就是白天累点 然后晚上就泡一泡脚 或洗个热水澡。这样有助于你的睡眠

Answer 3

基因的可能性较大。后天只是辅助。

追问

我几个高个同学的父母个子也不大

追答

外部辅助（吃喝 锻炼）不行的话，那就端正心态。因为有些问题可能是焦虑引起的。心情不好的话，身体会产生某些病态反映

Answer 4

有可能的。