怎么减胳膊?

唉……胳膊一直就粗粗的、其实其他地方都还好了。就是胳膊粗了,整个人看起来就觉得胖胖的。到底有什么好的解决方法呢?拒绝手术抽脂类。。... 唉……胳膊一直就粗粗的、其实其他地方都还好了。就是胳膊粗了,整个人看起来就觉得胖胖的。到底有什么好的解决方法呢?拒绝手术抽脂类。。 展开
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随意回答1989
2012-12-15 · TA获得超过8478个赞
知道大有可为答主
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要想手臂彻底瘦下来,需要全身配合,否则效果也不会太好。因为上半身的脂肪,绝不可能仅仅只堆积在手臂上。
手臂下的肌肉本来就极少有机会运动到

因此,在饮食上应注意以下几点:

1. 尽量多喝水,少喝冷饮。

2. 少吃口味重的食物。

3.按摩着用芙娇娅瘦胳膊最直接
4. 多吃蔬菜和水果。
最后当时是要有适当的运动咯!!期待楼主胳膊变美!
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