Question

高中的数学考试总是心态不好 一到考试什么都不知道了 怎么办

理化考试从来没有这样的感觉 为什么一到数学就不行了? 总觉得是数学学得太多了自己不扎实

Answer 1

是自己对数学没把握吧，觉得不扎实就多找题练习一下，每个题型每个题型的练习，就是一种题型连着做好多道题，那准答题思路和方法，做的多了，会的多了，也就把自信找回来了。还可以弄个错题本，错了的题或者经典的题，记录下来，没事的时候就看，有的时候比你做新题有更好的效果。

追问

只要是多总结就可以吗 能解释一下为什么平时感觉不错什么都会,一到考试就不行? 有没有什么心理素质不好什么的 现在很困恼

追答

可能是平时没有那种紧张的气氛吧，考试跟平时的感觉肯定是不一样的，换了个环境，比较不容易静下心来想问题，再加上自己潜意识就觉得考试的时候就什么都不会，就害怕考试，总想这些问题肯定不能好好理解问题。忽略周边因素，让自己全心贯注的的做题，然后可以慢慢尝试把自己平时练习当成在考试，可能也会行吧，然后考试的时候就想在练习，唔= =，这说起来容易，不过应该会有点效果的！我还记得我高中的时候，有的时候考数学，等我做完题才回过神来在考试，哇咔咔

追问

最后一问 因为现在是高一 中考就是因为数学没考好进了个不怎么样的学校 现在是很怕3年后的高考还是因为数学再失利 按你说的方法只要多做题并总结规律 是不是一定可以见效

追答

我不能说是不是一定，因为每个人不一样，我只能说我是这么过来的，这是我觉得对我帮助最大的两点。你还可以多跟老师沟通一下，老师可以引导你碰到什么问题是怎么个思路；自己总结的话就是按照自己的思路来，都挺好的。你现在刚高一啊，不用那么忧虑哒，踏踏实实的就行，不要有中考的压力，过去的事就过去了，不能让坏的事情影响自己的以后是吧。等你高三你就会觉得高中的数学知识，要考的也无非是那几种类型的题，没问题哒！

Answer 2

同学，你好，针对你的情况一方面说明你的心态确实不够好，对自己缺乏自信，但同时自信的缺乏是因为知识点掌握的不够好，归根结底就是知识点掌握不够牢固，所以建议你平时要打好基础，这样考试时才不至于手忙脚乱

Answer 3

给你一个思路。是否适合你的情况你自己判断
以前也有这个情况。总会过于紧张改两遍答案可能对的也改错了脑袋混乱
后来有一次剑走偏锋。直接数理化答题卡故意涂错
从一二考场直接干到了十一二考场哈哈哈。然后抱着滚刀肉的心态-最坏也就这样了还怕啥
高中考试太多。后来就麻木了。。就是个破考试。看淡点。不要被应试教育把你同化了。是人考试不是试烤人
望采纳

Answer 4

题做得少，以为自己会，知识点说起来容易，做起来难，不同类型的题目多做多练吧。

Answer 5

以考试的心态多做题，总结题型规律，在背公式一切OK