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能了，有的孩儿二十还长，你这么小必须的能。。。跳绳可以，弹跳运动有帮助，做一些拉筋运动更有效，多补钙，比如喝牛奶。。。
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真的吗
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营养跟上，合理的运动就能长高，建议打篮球
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能
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详细一点
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跳绳对骨骼生长有一定的刺激作用。使骨骼的血液循环得以改善，刺激生长激素分泌，促进身高。跳绳能促进青少年的生长发育是前苏联的科研成果，但骨骺已闭合的成年人想通过跳绳长高希望不大。某人27岁后又长了2厘米，所以说很多男孩子骨骺并不是20岁就闭合的。想知道骨骺是否闭合，可以去正规医院做个骨龄片
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跳绳和长高没关系吧 会长高的
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那打篮球呢
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多喝牛奶，多做运动 经常参加体育锻炼，营养供应充足，骺软骨的新陈代谢旺盛，骨骼便逐渐加长 单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上都可以 多吃 奶类、豆制品、鱼虾、瘦肉、骨头汤内含有丰富的钙、磷等无机盐。新鲜蔬菜则含有大量的维生素。此外，充足的睡眠、愉快的情绪均可使生长激素分泌增加。这样你一定可以长高。
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坚持的话，肯定会的哦！
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真的吗
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当然，打篮球可能会更好哦！
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