打篮球投篮的时候使不上力怎么办？
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练力量 打球就是这样 自己菜 自己练 练习多了 自然水平就上去了 连nba球星这么有天赋的都是苦练出来的 其实体育运动没什么捷径的
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平时多练习臂力。
还有一种情况，就是你的发力可能不太对，可以多练习一下打羽毛球这种瞬时发力的辅助练习。
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手腕力量，爆发力不够，我以前也这样，十多进行护腕，手指，臂力的锻炼
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这需要练习 要学会用手腕的力量 多投 慢慢的就能习惯那种感觉 距离也就能越来越远
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