玩手机电脑时间长了头疼怎么办
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头疼是因为长时间集中注意力在手机或电脑的屏幕上，大脑没有得到充分的休息，应该控制玩手机或电脑的时间。
建议平均每半个小时左右就要站起来活动一下，有条件的洗下脸，看一会绿色的植物。休息5-10分钟。不应该连续看手机或电脑超过2个小时。
建议平均每半个小时左右就要站起来活动一下，有条件的洗下脸，看一会绿色的植物。休息5-10分钟。不应该连续看手机或电脑超过2个小时。
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辐射引起的。特别是电脑，时间长了，会导致眼睛酸胀，眼压升高，有的甚至会有呕吐感。所以要适可而止，玩一会就应该休息一下。
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睡一觉就好了
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去医院，或休息一下，擦点油
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