Question

强迫症，洁癖怎么治疗 怎么办啊

患者信息：男 20岁

比如鞋好久没有刷了，拖鞋没有脱袜子，袜子碰到了上身的衣服怎么办。小便的时候，滴了两滴尿手上，我用清水洗了，害怕污染到衣服怎么办，还有害怕百度帐号被盗了，这个号有人回答，欺骗我怎么办。

Answer 1

看强迫症书，让你更强迫

Answer 2

你好，洁癖只是一种很常见的说法，从心理学上来说，洁癖应该叫强迫洗涤，属于强迫症中的强迫行为。
强迫症的主要症状是反复洗手，明知道没有必要去洗，但是克制不了，越克制越严重，比如说一位医院的护士，她认为接触一些病人的门诊卡可以“传染”到病毒，如她的手再接触到家门把手，则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门，她则高举双手进入，然后反复洗手，内、外衣服全部换洗，直到深更半夜才吃点夜餐就寝。

强迫症是一种典型的心理疾病，一般来说自我调整是很难的，需要向专业的心理咨询师进行系统的心理咨询来调整。以下是几种自我调整的方式，你可以试一下。
1、厌恶疗法：具体的操作方式是，即在手腕上戴一橡皮圈，一旦将出现强迫动作或行为时，便让橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止，从而达到抑制强迫行为的目的。
2、冲击疗法：这种疗法最好是在专业人士的指导下进行，以免操作失误，出现意外的情况。具体的操作是这样的，请其好友或亲属当助手，患者全身放松，轻闭双眼，然后让助手在患者手上涂各种液体，如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时，患者应尽量放松，而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐，直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。助手在涂液体时应随机使用透明液体和不透明液体，随机使用清水和其他液体。这样，当患者一睁开眼时，会出现手并不脏，起码没有想象的那么脏，这对患者的思想是一个冲击，说明“脏”往往更多来自于自己的意念，与实际情况并不相符。当患者发现手确实很脏时，洗手的冲动会大大增强，这时候，治疗助手一定要禁止他洗手，这是治疗的关键。患者会感到很痛苦，但要努力坚持住，助手在一旁应积极给予鼓励。
　　在这一关键时刻，助手的示范作用很大。助手可在自己手上也涂上液体，甚至更多更脏，并大声说出内心感受。由于二人有了相同的经历，在情感上就能得到沟通，对脏东西的认识也能逐渐靠拢。这时，患者要仔细体会焦虑的逐步消退感。
冲击疗法在刚开始时把人推向焦虑的顶峰，但随着练习次数的增加，焦虑会逐渐下降，强迫行为也会慢慢消退。
以上这两种方式都是属于行为疗法，具体的强迫症心理疗法有很多，需要了解详细的资料，才能具体的分析，制定治疗的方案！

Answer 3

主要是看患者的症状是什么样子的，如果患者有这种强迫的观念，比如总是认为环境中存在着过多的细菌、灰尘或者是有这种反复的洗涤、洗手甚至是消毒的这种强迫的行为，就要分别的进行治疗。

对于强迫思维，我们可以选择药物治疗和认知行为治疗以及精神分析的治疗办法，药物治疗主要是首选抗抑郁剂，目前常用的抗抑郁剂有帕罗西汀、氟伏沙明、氯米帕明等。心理治疗主要是认知治疗还有精神分析，认知治疗主要是认识患者的负性的认知，然后帮助患者去调整和改变。精神分析主要是把患者潜意识里面压抑的一些想法和冲突上升到意识层面上，然后患者就会逐渐的认识、理解，并且去改善他的思想和行为。对于强迫行为一般是采用行为治疗的方式，也就是让患者逐渐的去减少强迫行为的方法，可以用到渐进性放松训练还有系统脱敏治疗等。

Answer 4

首先你要想想过度的干净清洁对身体有害，更加容易使人生病死亡，而适度的肮脏不卫生对人体产生强大的免疫力有好处（目前现代医学尤其传染病学已经科学的证明这种观点）。

还有害怕百度帐号被盗了，这个号有人回答，欺骗我怎么办。想想如果你平时上街，如果有一辆车突然对你冲过来怎么办？一块石头突然从高楼下掉下来怎么办？....怎么办？人一生中的怎么办的事情实在太多了，大不了最终吃点小亏，又能怎样，再说，被人欺骗一次又学会变得聪明一次

Answer 5

心理疾病，找心理医生调整心理，心理医生很实在，不会骗你的。
再就是要保障充足的睡眠。长期睡眠不好，就容易引起或加重心理上的疾病。