Question

我是一名大学生，请问睡懒觉和不规律的生活对身体有什么不良的影响？

我是一名大学生，寝室的几个室友天天打电脑游戏也不上课，早上睡到十一二点才起床，然后打个快餐就开始打电脑游戏南征北战攻城略地，然后也没有午睡，一直坐在座位上一动不动的姿势保持一整天，水也不喝，一直到晚上一两点两三点，早上接着睡不上课，日复一日年复一年。
这样的生活规律对于身体有什么严重的不良影响？我要自律不和他们混在一起

Answer 1

1.按照你说的这个情况，你们应该都是男的
2.睡眠和疾病
现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”：水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血。
　　子时(23：00—1：00)，其实23点就是新的一天的开始，并不是0点开始的，这是我们犯的误识。肝胆相表里，互为一家，23点胆经开了，如若不睡，大伤胆气，由于十一脏腑皆取决于胆也，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降，人体机能大大降低，胆气支持中枢神经，胆气受伤易患各种精神疾病，比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。子时胆要更换胆汁，胆经渐旺人如不卧，胆汁更替不利，过浓而结晶成石，久之即得胆结石，如果把胆给摘了，一摘就胆怯了，全身的免疫力下降了50%以上，所以不能摘，要用它本系统的巨大潜能把它化掉。
　　丑时肝经最旺，丑时(1：00—3：00)不眠，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病，现在有些人肝不太好，特别在欧洲平均4个人就有一个大三阳或是小三阳，大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。甲肝比较好治，乙肝就很难治。乙肝病毒携带者，是由于晚上经常不睡觉，人太虚弱了，也就是说秩序太乱了，病毒已经到了细胞里了。也就是说乙肝的病毒已经到了细胞里面，但是现在它还没有能力造成肝炎，当人身体处于最薄弱的时候就形成成肝炎，乙型肝炎就意味着将来40%——60%的肝硬化。聪明的人是应该了解天、地、人之间的关系，不聪明的人就是应该被淘汰的人。
3经常熬夜坐立在电脑前，会引发阳痿早泄，精子质量低，前列腺等疾病。其次还会导致脊柱严重变形和各种肝脏上的疾病
4简单来说，经常熬夜或者不规律生活的人老的比较快，而且容易早死！上大学的时候我们有个寝室的就像你说你室友的那种情况，后来持续到大三的时候，就因为肿瘤恶化而退学了，现在都不知道人是死是活，这样的例子实在是太多了，一定要注意规律生活啊！

Answer 2

这样对自己的腰不好，眼睛也有损伤，同时，对肾脏，对胃都不好。这种习惯不利于将来的工作。身体垮了，还怎么工作。良好的生活规律能够让你感到充沛的精力，而坏习惯则对你的财富，以及健康都会带来不可估量的损伤。所以你不选择这种不良习惯是正确的。

Answer 3

这样有出息吗 我初三开始抑郁 一直反复 现在基本康复了
没有考大学 女朋友也没有追求
路在何方啊 我没有读好大学没机会去那工作了

Answer 4

整天坐在床上保持一个姿势不利于血液循环，睡眠不足不利于身体健康，不按时吃饭或者一直吃没有营养的快餐食品对身体无益。长期这样还会头昏乏力，总之对身体百害而无一利。

Answer 5

身体慢慢就虚了，我以前也是这样 天天晚上慢摇吧三四点 一觉睡到第二天中午 起来吃饭 就在电脑面前 后面身体动不动就得病 还是赶紧改掉