Question

如何面对高考文科数学，信心不足，失败感太大 一套卷子也没心情做

请从心理学和高考经验来谈，谢谢 补充： 一轮也没跟住数学，基础差 数学无从下手 其余科还可以，但就因为数学 总成绩不上不下 2013新课标高考

Answer 1

扔掉难题，抓回主动权——学校的复习是面向中、优生的，复习起点未必高，但课堂的现实是，老师会将大部分的课堂时间用于讲高考题型，习题课也多是处理中、高档的题目，让差生无所适从，基础题没搞熟，难题又听不懂，在屡败屡战中失去了奋斗的热情与希望。最好的解决办法就是扔掉难题，全力去啃基础，不厌其烦的反复练习基本公式、定理的使用，反复锤炼通性通法，形成对定理公式的牢固记忆和熟练的直接运用，保证拿下低档题，力争拿下中档题，这样的结果是稳定了基本分，也给二轮复习再有所突破提供了可能，这就抓回了复习的主动权。不然，只是被动的跟从，又不能真正跟得上，白白耗费了大量的时间，放过了提升成绩的时机。这里需要有一套适合进行基础练习的材料，我认为一本高考真题的分类汇编（必须是有答案的）最合适，当别人都在啃难题时，我们做熟这本材料即可，看别人做难题也不要羡慕，只要自己的计划是可行的，就坚持下去！这需要耐心和坚强的意志。
l 研究题型，一轮选准部分模块——经过课堂复习和做高考真题，要摸清楚高考中、低档题的常考内容和题型，才能逐个攻破拿下，这需要下细工夫，反复练，直到自己放心过关为止；再就是要选准较容易拿下的模块，具体地（建议）有：（1）函数（处于主线地位）模块、三角（传统中、低档题）模块、直线与圆模块、概率模块；（2）命题传统低档题考点——集合、线性规划、复数、算法、二项式定理、均值不等式、三视图等；（3）导数、数列、圆锥曲线、的基础部分（立体几何证明可放至二轮专题复习）。如上模块、点量力而行，能全部或大部拿下就是最大的胜利。对于中等水平的同学，也可以参照这个策略进行复习，因为一轮复习还是侧重于较基础的东西，只是课堂常常走了样，好像师生都对难题情有独钟，深而难有莫名的吸引力。这里，能否坚信不疑、全力以赴地贯彻好这个策略，是高考成败的最关键！
l 保证解题质量，提高成效——（1）提高运算的准确性：数学成绩差，大都差在运算上面，懒于动手、潦草马虎是通病，自己要从运算抓起，出了书写认真、不涂不抹以外，还要讲究运算的合理性，优化算法；（2）填空题当作大题来做，细心算，不跳步，求稳求准；（3）做好解答题的第一问：有的同学干脆完全放弃解答题，是很可惜的，他的第一问，常常是送分的低档题，决不能放过。
l 珍惜时间，战胜自己——基础薄弱、做题慢，就要多拿时间。时间问题，尤其学文科的同学可谓得天独厚，这个学期有足够的时间来突击数学，下学期可能就要向文综科目倾斜了。还要战胜自卑感，不耻下问，勇于向老师和同学请教，这需要自己内心有强大的信念做主——问，是在走捷径。
l 抓好函数这条主线，诀窍是熟练使用图象——在函数这条主线上，关联了高中的幂、指、对、三角、不等式、导数、数列等大知识块，在研究函数的最值方面，更是常与立体几何、解析几何交叉出题。学好函数，等于拿下了高中数学的大半壁江山。在复习中，务必学会各种函数图像的画法，进而熟练使用图象解题，提高使用图象解题的意识和能力。图象，承载了函数的所有性质的代数内涵，头脑中有了图像，知识变得形象化，解题就有了思路，使解题变得简洁而有趣。
l 抓住现在，就等于抓住了未来——这个学期，是复习中扭转战局的黄金时期，很多同学仍处于彷徨犹豫之中，不想改变自己，我想是不相信能改变自 己，从现在开始努力仍不算晚的，如果等到 春节后大梦方醒，总就有些晚了，务必要抓住现在。

Answer 2

从心理学来说2013新课标高考对 考生都是公平的所以没必要过分担心，新课标高考更加注重基础知识掌握，所以要提高信心，同时要树立合理目标，为之奋斗，不要过分和别人比，这会打击自己的积极性，要积极自我暗示
从高考经验来看，高考基础题一般为90分，中档题为40分，难题20分，所以 基础题和中档题是得分主要来源，而基础题是基础差的人努力就可以达到的，具体做法就是拿出高中所有书本，一章章重新开始看，简单半天，重点的 三天，概念公式牢记，例题 习题好好做，书本题目全掌握考70分是有可 能的，然后再把老师试卷的 选择填空好好做，大题概率几何 三角多进行专题训练，争取多拿分，然后再练高考原题， 选择填空好好练，大题就 前三道，其余第一小问解决就可以了，对错题好好研究，总结思路

追问

跟我们老师说的差不多，但我对数学还是信心不足,xiexie

追答

信心不足就多练书本最基础几次，就慢慢游信心了

Answer 3

最重要的还是多练习，做题的时候不要选择太难的，那样只会打击信心。选择那些需要自己废些力气，但是可以做出来的，剩下就是拼命练习了。不知道你的水平如何，但是高考数学140之前都是通过练习提高的，你慢慢练习，不断加大难度，总会有提高的，加油哦！！

Answer 4

就一句话:认真与踏实，别走捷径。
我是理科过来的，想想看，离高考173（加上今天），你有几天的功夫够你找“机会、顺利”，现在，耐住乱跑乱飞的心思，安安静静的坐在课桌前，打开试卷，认真做几道题，不会的翻翻资料翻翻课本，顺便做些笔记，你觉得这样好些，还是你每天愁的要死，哪个好些？顺便，祝你高考顺利、成功！

追问

可我总进入不去状态，怕数学 考试连数学整卷都不敢答

Answer 5

文科的数学还好，不是很难的，不要怕。