Question

打篮球崴伤了脚踝，已经一个星期啦，没有好转。有什么办法能够快速消肿进行走路。

患者信息：男 25岁 湖北 武汉
病情描述(发病时间、主要症状等)：
傅医生您好，我是打篮球崴伤了脚。当时就肿起来了。回到家我就先进行了冰敷。第二天去医院治疗，医生摸了摸说问题不大，没有骨折。就跟我开了5天外敷的药。说3天就可以消肿。我敷了2天的药后，发现脚背和脚趾头都肿的狠厉害。后来去医院询问医生，医生说是脚没有抬高的原因。现在已经有一个星期了，我觉得脚没有好转的迹象就换了中医疗法进行了敲钟拔火罐治疗，已经弄了2天，现在脚背和脚趾头都趁淤黑的颜色，不知道是不是在消肿，我想问问傅医生，我的外侧脚踝走路的时候还是非常的疼，大概这种疼痛感什么时候能够消除，脚踝的肿胀情况什么时候能够好。谢谢医生！

想得到怎样的帮助：
我想询问大概还要多久脚踝肿胀情况能得到缓解，用什么方便能够快速消肿！急！谢谢！

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有

Answer 1

你好,我也喜欢打篮球,也经历过和你一样的遭遇,我简单一些把脚裸扭伤分为3种程度,1为轻微扭伤,当时只有不明显的肿,并且还可以运动没有影响,2中度扭伤,当时已明显浮肿,并且只能勉强行走.3为严重扭伤,当时已无法行走,并且第二三日有渗出淤血.
看你的情况肯定是2,3种,但还是希望是中度,如果是重度扭伤还是多去医院吧,现在我说说我的经验治疗方法,用正常情况2个星期后可以痊愈80%.
每天晚上用脚能受得了的温度泡脚5-10分钟,之后用活络油按摩扭伤处,第一个星期按摩的力度随着天数的增加而增加,但疼痛应该在能承受的范围,以免按伤.这里强调一点,在用热水泡脚的时候,脚裸自己活动,活动的范围在不同的范围内,随着天数的增加,慢慢扩大活动范围.
按照以上方法,2-3个星期即可痊愈,望采纳,全手输入....经验之谈谢谢.

追问

谢谢这位兄弟的经验之谈，我现在的情况是准备开始第二个星期的治疗。敲钟和拔火罐疗法。现在能够勉强走路，但是脚踝关节还是非常之疼。请问兄弟你当时有走路脚踝疼痛的感觉吗，什么时候才慢慢走路有所好转。我是真的着急。以前打球从来没有像现在一样伤的这么严重过。

追答

嗯 看了照片你的脚裸扭到到现在应该是10天左右,我当时是无法走路的,10天之後仍然是无法走路的,所以你要明白中度扭伤的定义,康复不要著急,真正完全康复最少要3个月-6个月.在确定骨头没事的前提下,按照我说的方法是一定有效的,中度扭伤真正消肿的时间是20天,在第30天都还会有轻微浮肿,除非是骨伤科医生让你去敲钟和拔火罐,否则劝你还是别那麼折腾,因为我和我们队医重来不建议这麼折腾...现在你的情况是韧带已经撕裂拉伤,并伴有淤血在韧带周围,热敷和热敷之後的跌打油按摩,在30的康复期为的是完全散去淤血,这点非常重要!否则之後因为淤血没有完全散去会导致韧带粘连,造成运动范围受限,而韧带的康复主要靠自身和外敷药物的帮助,康复需要耐心,千万不要胡乱折腾,更在未康复50%之前,一定少走路,多休息,坐和躺的时候要把脚垫高,高度高於心脏,这样可以最快的消肿,康复期如有问题可以再问我.

Answer 2

扭伤，崴脚？小问题啦，我崴过4 、5次吧、最多的时候一个月才好，我推荐南洋理通给你，喷雾器。

Answer 3

我曾经又一次和你一样，过了3个月才好的....伤筋动骨一百天，一点没错

Answer 4

喷点云南白药喷雾剂然后揉一揉，我上次灌篮装逼没成功，就崴了，喷了几天就好了。

Answer 5

只能在等等了，不要急着玩，会留下后遗症的