Question

沈阳失眠多梦的治疗方法?

Answer 1

失眠多梦是一种常见的现象，那么一般来说，经过好好的调理是能迅速恢复的。如果要去医院的话，那么建议要及时去，而且也要不要盲目的冲动，要做好功课，比如说，了解医院的资质，北京，医生，疗效，医院环境等等，都是必要的。

Answer 2

失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。近年来，由于人们的工作和生活压力大，许多人容易出现失眠多梦的情形，这无疑对于白天有着高强度工作量的人们是很大的困扰。

Answer 3

早睡早起占人体健康的百分之七十；心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。
我们白天是放电，晚上睡觉是充电。晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的？就是从五脏借。
五脏在古书中为“五藏”，是“藏”的意思，藏的就是人体的精华，你总是借、总是借，一般人借15年身体就垮了。所以我们说年轻的时候什么感觉都
没有，一到四五十岁了，病就全来了，其实这是一段有很长时间从量变到质变的转化时间的。

Answer 4

　　长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症。具体的你可以去医院看看。