Question

肥胖原因是什么

我是男生20岁 身高186 体重竟然有230斤 115公斤 超胖 不知道什么原因这么胖 我住校 学校每天组织跑步 我和同学一起跑 吃饭也和同学一起吃 吃的和同学差不多 有的同学比我吃的还多 但就我自己胖 怎么可以建飞呀

Answer 1

下身肥胖的原因是什么？

Answer 2

小学生肥胖的原因是什么？#星知计划#

Answer 3

肥胖的原因：饮酒过量

热了一瓶啤酒生产相当于100克粮食生产的卡路里喝了吃了很多食物，多余的能量相当于脂肪的形式储存起来。牛高热量的饮料，能产生7千卡1克酒精，仅次于脂肪产生的热量，啤酒中的酒精度酒的生产，虽然只有3％左右，但11％的糖度，喝啤酒的量是更大的。

肥胖的原因：吃更多的碳水化合物

含碳水化合物的粮食，豆类，奶，水果，干果和蔬菜。低生活水平副食差，一般人每顿饭都少吃主食452是很常见的，生活水平提高了，副食是一个很好的主食还吃了452，超过。 1克碳水化合物或1克蛋白质只产生4千卡，能产生9千卡1克的脂肪，所以多吃一点脂肪等于吃了很多的碳水化合物或蛋白质。植物油比同等重量的脂肪中所含的脂肪，因为脂肪中还含有水分，蛋白质，纤维组织中除了脂肪外。有人说：“我不吃脂肪，只吃植物油，避免肥胖。”实质上是一种误解，瓜子，花生，核桃，松子，榛子，夏威夷果仁，食物的成分几乎一半的脂肪。

肥胖的原因：吃太多油

植物油和动物油都是脂肪，植物油是纯脂肪，脂肪的主要成分是脂肪，脂肪也是目前瘦肉，内脏，蛋，奶，豆制品，某些蔬菜有一定量的脂肪。脂肪减肥的大忌，为了防止长胖，是必要的，以减少脂肪含量高的食物的摄入量。

导致肥胖的原因：小吃和甜点

吃零食等于吃能量也非常高，一些能量零食，如坚果，油腻的食物，香蕉，开心果，腰果，薯片，膨化食品含淀粉，糖??果，干果，果脯，甜饮料，糖，牛肉干，鱼肉含蛋白质，由此带来的能源消耗，它会被以脂肪的形式存储在。有些人喜欢吃零食，喝甜饮料，尤其是感到生活乏味或看电视时吃更多的零食。几乎所有的小吃中的碳水化合物，蛋白质，脂肪的成分。

导致肥胖的原因：过量的蛋白质

含蛋白质的食物多为肉类，鸡蛋，牛奶，大豆，谷物，蔬菜，水果和少量的蛋白质。含蛋白质丰富的食物（肉，蛋，奶，黄豆）是脂肪含量高，吃多了也吃更多的脂肪。蛋白质的物质是一家以生产能源，如果你吃更多的食物比身体需要的能量，脂肪储存起来。

Answer 4

肥胖的原因如下 1 遗传因素2 饮食因素3 懒惰因素 4 某些疾病因素 5 药物因素

Answer 5

首先，肥胖与基因有点关系，其实肥胖主要与身体中分泌的瘦素有关，有些人体内分泌的瘦素少，喝一口水也会长胖。