女孩子怎么让脸变得更白
6个回答
2012-12-17
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早上洗脸要有维他命c的洗面奶,皮肤洗完就会马上有活力变白,洗完脸,用牛奶敷一下脸,五分钟用清水姿槐模洗掉,擦上爽肤水,然后擦面霜加上防晒30的。
每天喝八杯水,温水最明握好。
每天做两次运动,个15分钟,要出汗
一周做两次面膜 去除角质。
每天吃三个不同的水果
早上起来用一颗柠檬放冷水里,喝下去。
平时多吃草莓,西红柿,黄瓜。
多喝补血,汤,牛奶,蜂蜜。
每天按时睡觉,早起,最好晚上10点睡觉,睡前喝一杯牛奶迹缓。
饮食均匀 每天三餐。
做到以下一个月你就能变被了
防晒霜最好是 那种两合一的,面霜防晒霜一起有,这样皮肤不会有压力,不会太油腻。
出门之前要半个小时之前擦防晒霜。
每天做蜂蜜加鸡蛋清敷脸。
每天喝八杯水,温水最明握好。
每天做两次运动,个15分钟,要出汗
一周做两次面膜 去除角质。
每天吃三个不同的水果
早上起来用一颗柠檬放冷水里,喝下去。
平时多吃草莓,西红柿,黄瓜。
多喝补血,汤,牛奶,蜂蜜。
每天按时睡觉,早起,最好晚上10点睡觉,睡前喝一杯牛奶迹缓。
饮食均匀 每天三餐。
做到以下一个月你就能变被了
防晒霜最好是 那种两合一的,面霜防晒霜一起有,这样皮肤不会有压力,不会太油腻。
出门之前要半个小时之前擦防晒霜。
每天做蜂蜜加鸡蛋清敷脸。
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我煮薏仁水加些柠檬蜂蜜,效果挺好,美白还瘦身。
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牛奶是最好的美白面膜,将3匙牛奶和3匙面粉搅匀,调制成野友糊状,涂满脸部,待面膜干后,再以温水按照洗脸步骤进行清洗。注意,此山亩面膜一星期最多只能敷两次,太过频繁对皮肤反而不好。这是一种既简单又实用的美白方法。平时多吃含维C的水果,逗脊森还有喝酸奶。坚持使用美白的护肤产品。
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喝胶胶原蛋白。
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2012-12-17
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注意饮食 勤洗脸
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