Question

经常三四天大便一次，有时候五六天才一次，怎么回事？

患者信息：女 20岁 广东 佛山
病情描述(发病时间、主要症状等)：
经常三四天大便一次，有时候五六天才一次，我身边大部分都是天天都上大厕所，就我一个人不正常。
我差不多每天都有吃水果，比如苹果、橙子还有香蕉什么的。蔬菜也每天吃啦。早上起来也有喝一杯温水，但是也还是这样，为此我还买了蜂蜜，喝蜂蜜水也没用。重要的是天天吃很多东西，不大便，也不觉的胀的难受，没感觉。腹部只有点微微有点大，这到底怎么回事啊？

经常三四天大便一次，有时候五六天才一次，我身边大部分都是天天都上大厕所，就我一个人不正常。
我差不多每天都有吃水果，比如苹果、橙子还有香蕉什么的。蔬菜也每天吃啦。早上起来也有喝一杯温水，但是也还是这样，为此我还买了蜂蜜，喝蜂蜜水也没用。重要的是天天吃很多东西，不大便，也不觉的胀的难受，没感觉。腹部只有点微微有点大，这到底怎么回事啊？
我是女生，20岁了。
顺便说下，我听说木耳、海带可以排毒，但是我吃了也没反应。而且我每天喝水都不低于八杯的。水杯大概230毫升。

Answer 1

1.养成去厕所的习惯
2.多运动，尤其是腹部运动，比如：转呼啦圈
3.多吃青菜，像芹菜、菠菜等含有纤维比较多的蔬菜

Answer 2

养成每日蹲坑的习惯不管有没有，最好是在早上七点到八点时候。还有，增加适当的运动，多吃粗粮。

Answer 3

我也是，每次只要超过两天不大便，我就立马吃黑木耳，超级有效！！你试一下！！！

追问

不顶用

追答

那就按摩肚子！！

Answer 4

去医院