什么样的枕头好 如何选枕头
5个回答
展开全部
选购枕头
枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种生理曲线既保证了颈椎外在肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的、质地柔软、透气性好的,以前高后低,符合颈部生理曲线形状的为佳。还要符合有助于颈部血液流通,能起到醒脑安神的作用,并且可以防止不正确的睡姿可以避免肩颈部位肌肉拉伤。并且枕头的高度一定要适合正当颈椎的自然弯曲度。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。
其次,对枕芯内容物选择也很重要,常用的有:①荞麦皮:价廉,透气性好,可随时调节枕头的高低。②蒲绒:质地柔软,透气性好,可随时调节高低。③绿豆壳:不仅通气性好,而且清凉解暑,如加上适量茶叶或薄荷则更好,但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错,但价格较高。④记忆棉:具有温感的特性,能对人体体温进行感应。记忆棉能吸收人体压力。当人体接触材质时,材质就会对人体温度进行感应,逐渐变的柔软起来,同时又吸收了人体压力,从而将人体调整到最舒适的姿势状态。
枕头不宜过高或过低,切忌“高枕无忧”,以生理位为佳,一般讲,枕头高以8~15cm为宜,或按公式计算:(肩宽-头宽)÷2。
枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种生理曲线既保证了颈椎外在肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的、质地柔软、透气性好的,以前高后低,符合颈部生理曲线形状的为佳。还要符合有助于颈部血液流通,能起到醒脑安神的作用,并且可以防止不正确的睡姿可以避免肩颈部位肌肉拉伤。并且枕头的高度一定要适合正当颈椎的自然弯曲度。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。
其次,对枕芯内容物选择也很重要,常用的有:①荞麦皮:价廉,透气性好,可随时调节枕头的高低。②蒲绒:质地柔软,透气性好,可随时调节高低。③绿豆壳:不仅通气性好,而且清凉解暑,如加上适量茶叶或薄荷则更好,但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错,但价格较高。④记忆棉:具有温感的特性,能对人体体温进行感应。记忆棉能吸收人体压力。当人体接触材质时,材质就会对人体温度进行感应,逐渐变的柔软起来,同时又吸收了人体压力,从而将人体调整到最舒适的姿势状态。
枕头不宜过高或过低,切忌“高枕无忧”,以生理位为佳,一般讲,枕头高以8~15cm为宜,或按公式计算:(肩宽-头宽)÷2。
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
不知道你们城市有没有宜家超市,那里有卖各种枕头的。分为俯卧枕、侧卧枕、仰卧枕,有羽绒的、珍珠棉的等等。可以当场试用啊,一定会选到适合自己的枕头。我就是前不久买了四个,侧卧和俯卧的,很舒服,睡眠质量也好了。原来用荞麦皮的,感觉睡到半夜脖子很酸,后脑勺被咯的疼疼的麻麻的。你可以试试换个枕头。:)
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
荞麦皮做的枕头比较好,根据人体的舒适度选择布料为棉布高度不要过高或过低。人的头枕在上面与颈椎平行即可。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
如果从人体工学形状来排,能塑形的记忆棉、乳胶棉、TPE比较好,能塑造人体工学的枕头立体形状,并且长久不会变形。
如果从力学均压释压效果方面来排,记忆棉材质更好,吸收弹性后,能让颈椎能更彻底放松
如果从卫生、清洁方面来排,记忆棉和乳胶棉等高分子材质比较好,不容易滋生螨虫和细菌繁
殖,有益皮肤。
如果从力学均压释压效果方面来排,记忆棉材质更好,吸收弹性后,能让颈椎能更彻底放松
如果从卫生、清洁方面来排,记忆棉和乳胶棉等高分子材质比较好,不容易滋生螨虫和细菌繁
殖,有益皮肤。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询