Question

心情郁闷，没有动力，不知道干什么，有什么好的办法激发自己？

Answer 1

看励志电影或小说。如《肖申克的救赎》, 等等，小说也很多，你自己找找看励志类的。或者喜剧类让自己开心开心也不错。或者出去放纵一次（别误会，不是干坏事哦），如通宵一次，泡次吧，体验一下之前没做过的事都有帮助的

Answer 2

那就好好线放松一下，然后静下心来好好思考一下，规划出自己的目标和行动方案。有目标才会有动力！

Answer 3

每天早起锻炼身体，或是有空时多去运动运动，有助于缓解心情郁闷

Answer 4

把电脑中常用的软件和游戏都删了！
养成写日记的习惯，隔一段时间回顾一下自己的日记。
回想一下自己想要做的事情。努力实现它。

Answer 5

问自己三个问题，1、我的目标是什么？2、我现在离目标有多远？3、我怎么实现我的目标？你回答完自己这三个问题，基本就清楚了！