Question

青春痘怎么消除

青春痘怎么消除

Answer 1

1、多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻食物。2、平时生活一定要规律，少熬夜，最好能早睡早起，平时饮食宜清淡为主。3、每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。4、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。5、 不随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散。1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
4.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
1、痤疮患者不要吃辛辣刺激性的食物，这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。多吃一些新鲜水果和蔬菜。2、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。3、不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。4、因为痤疮的复发或加重往往与情绪波动有关，保持平和、乐观的心情与良好的睡眠，对痤疮的康复是很重要的

Answer 2

以前我就有痘痘，要注意早上，晚上洗脸，尽量不化妆，如果必要时化妆一定要卸妆。。。还有，一定要勤洗毛巾，被子，枕巾，不吃辣油炸食物，多吃蔬菜。。压力大也会长痘痘，如果起了痘痘就用点纯草本类的祛痘产品，减少对着电脑的时间

Answer 3

【容易长痘的6大原因】1、肤质，油性皮肤更容易长青春痘、要做好控油保养同时在夏天做好肌肤的调理； 2、内分泌失调；3、生理期，俗称生理痘痘，一般在月经过后会自动消失；
4、便秘，调整自身饮食习惯； 5、压力；6、水土不服，要根据肤质变化做好调理，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。

Answer 4

我向你推荐一个芦荟胶很管用的

Answer 5

多喝水，内在调节