13个回答
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不吃晚饭可以减肥吗？
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不可以，当营养摄入不够的时候，身体会首先打开“节能模式”降低代谢，反而不利于减肥
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不能，最好长期坚持练瑜伽
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够呛，饿久了吃得更多，更容易发胖！还是多运动最好！节食可要小心你的胃受不了！
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不吃晚饭短时间会降低体重，但这并不是科学的减肥办法！
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