9个回答
展开全部
亚健康，不良的生活习惯，还有用脑习惯，还有饮食习惯都会影响大脑的记忆篱吧。个人觉得有良好的作息，保持良好的饮食和运动，科学用脑，一定会提高的。我在家都迟钝了，有人却在短时间内锻炼的记忆力好思维也缜密逻辑性强反应速度快，呵呵，我也觉得要提高脑力劳动了~共勉吧~
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
鄙视下一楼的 xian_775
记忆力衰退确实是一件很困扰的事情
我的经验是 觉得重要的事情 就整理一下思绪
想想这个事情和生没事情有关联 然后将事情安排一个大致的提纲一样的东西
还有就是 多听音乐放松心情
其实写诗就是一项不错的大脑体操 在脑海里追逐文字的时候会觉得开阔不少哦
在这里说一下 写诗不同于写作 因为诗词对仗押韵意境 都是要注意到的
适度用脑 放松心情 遇事不要急 等等...
记忆力衰退确实是一件很困扰的事情
我的经验是 觉得重要的事情 就整理一下思绪
想想这个事情和生没事情有关联 然后将事情安排一个大致的提纲一样的东西
还有就是 多听音乐放松心情
其实写诗就是一项不错的大脑体操 在脑海里追逐文字的时候会觉得开阔不少哦
在这里说一下 写诗不同于写作 因为诗词对仗押韵意境 都是要注意到的
适度用脑 放松心情 遇事不要急 等等...
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
到目前还没有，不过你可以多做一些需要智力方面的一些事，有助于大脑得开发
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我认为这都是心理问题，你潜意识里就默认自己记忆力不好，我认为人的差别不大，只要你专心你的东西就能提高记忆力，我猜你是不够专心。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
看一看七田真的《超右脑记忆法》
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
给脑子插根氧气管，就可以了，这样有氧气了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（7）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
