11个回答
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有哇~但是具体还可以张多少和遗传以及后天营养有关~~这时候可以多做点拉伸韧带的运动~~
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多运动,吃营养点,能长高的。坚持引体向上,坚持的好长的越高
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顶多还能长一两厘米吧。。没效
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有的,多喝点牛奶吧,早点睡觉,长到160还是没问题的。
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还有,加油长,打蓝球吧。
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