Question

长期睡眠多梦，精神差，严重健忘，头痛，记忆力差。

今天去做了一个脑血流图，报告如下:所测血管基底动脉血流速度高，各血管流速顺序未见变化，血流方向无逆转改变，频谱收缩峰陡直，PI,RI,S\D正常，呈低阻波形频谱图像，频宽相同，频窗存在，未见涡流及湍流信号。
印象:基底动脉痉挛
我一直血压都比较低的。

请问这是什么情况？严重吗？今天好多人等医生看病我做完报告就走了，求专业人士详细解答

Answer 1

1、关于治疗：动脉痉挛就是偏头痛啦。可以用西药治疗，也可以中药调理一段时间，但这病不是一天二天形成的，所以治疗也贵在坚持。
2、关于睡眠：坚持养成好的作息时间很重要，如果白天睡得很多，肯定会影响晚上的睡眠。所以建议中午只是小憩片刻，只要下午不疲劳就行。如果中午不休息，那就早上泡杯浓茶或者咖啡，这样可以让白天精神，晚上自然就睡的香了。但是睡眠不能太多，否则影响记忆力。就像机器不能常常停着，停着容易生锈。
3、关于心理：千万不要有心理压力，任何事情都要看开，你越是当它回事，它越会缠绕着你。放松心情啦……

Answer 2

请详细说说您的睡眠差在哪个方面？是入睡困难呢？还是容易半夜醒来后不容易睡着？如果检查都没有问题，考虑是不是一个焦虑抑郁状态，这是当今社会中比较常见的一种情况，压力过大容易出现此情况。

追问

易入睡,多梦

Answer 3

长期睡眠不足是很影响健康的。我现在上了初中学习更繁重了，每天都有很多新知识要学还有之前很多旧知识要记，时间长了我感觉到有些力不从心，很多时间稍远的东西会慢慢的忘记，自己也开始不喜欢学习了。后来妈妈给我在淘宝的待骄阳的里要了三个疗程忆渐清，吃完后真的开始有变好记住的东西也变多了。现在妈妈又继续给我用着三个疗程，我也介绍给了班里其他有需要的同学，大家都说是很有帮助的。