Question

眼睛的度数一直在加深，而且我每天都要对着电脑、课本、也离不开眼镜的 该怎么办？

Answer 1

1. 正确坐姿
2. 养成劳逸结合的好习惯，用眼超过50分钟就让眼睛休息一下，往远处看、眼保健操都是简单的方法
3. 用眼卫生，保持眼睛卫生，避免用不洁的手去揉眼睛等

眼镜的度数要最合适的，高了低了都会影响眼睛的度数。不知道你现在多大？这个和年龄也有很大关系的。还有就是家庭有没有遗传因素？

追问

21岁 500度左右 会不会影响下一代吖

追答

21岁的话理论上来说人的眼睛的度数是不会再进一步的变化的， 只要有良好的生活用眼习惯，你这个度数来说已经是很高的近视人群了。所以更要注意上面说的一些情况。至于是否遗传，要考虑你父母是否是高度近视？ 并且你出现近视的年龄已经度数的发展情况。

Answer 2

眼保健操，坚持就有效果

Answer 3

滴眼药水