Question

怎样预防粉刺？

Answer 1

应该怎样正确去粉刺

Answer 2

粉刺发病的根本原因是内分泌失调、雄性激素分泌旺盛引起。皮脂代谢紊乱、血液循环不良、病原菌
感染也是导致粉刺的病因。日常生活中需要注意下面几点：

1、饮食应以清淡、凉血为主，少吃辛辣油腻等刺激性食物及甜食，少抽烟、喝酒，多吃水果蔬菜。
将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要
揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
另外，可涂抹粉刺净痘霜来消炎杀菌，治疗粉刺。
2、养成良好的休息习惯，劳逸结合，保证充足的睡眠。
3、保持积极乐观的态度。
4、注意皮肤清洁，根据自身的皮肤状况选择合适的洁面及护肤品。女士尽量少化浓妆，化妆后要注意
卸妆，以免毛孔堵塞引起痘痘。
5、养成运动的好习惯。

Answer 3

如果脸上长的是开放性的黑头、粉刺，可以用毛巾热敷的方法软化角质、打开毛孔，再用经酒精清洁的粉刺夹将黑头、粉刺轻轻夹出来。清洁后再敷上爽肤水，并做好保湿补水的工作。闭合性的粉刺则建议使用酸类代谢。

Answer 4

痤疮的饮食应该清淡富有营养。并应忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。

Answer 5

我觉得吧，多运动，出汗排毒