犯了烟瘾的人不吸烟会是什么感觉,很痛苦吗,会发脾气吗,怎么样能帮他戒掉烟瘾?请大神们帮我
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犯烟瘾的时候就吃点别的东西代替,分散注意力,不能一下就戒掉估计,可以循序渐进,先减量,在戒掉,主要还是看当事人自己想不想戒,如果他自己不想戒,别人怎么努力也白搭
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可以慢慢减少尼古丁的摄入,我觉得一切疗法还是需要一个坚定的意志才能有效
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会心痒痒,情绪偏暴躁、焦虑、不安。
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让他充分认识到吸烟害人害己,如果足够疼女朋友的话是不会犯烟瘾的~~~
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烟瘾其实是个人自制力的一种体现,努力克制自己 你一定能好起来的
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