治疗忧郁症最好的方法是什么？
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主要是因为压力大产生的，排解抑郁建议每天多听些音乐，坚持锻炼身体，听音乐是仅次于锻炼的第二有效排除抑郁的手段。经常倾诉烦恼，比如些博客、写日志向亲朋好友倾诉等等。严重的要去医院请专家治疗，避免耽误导致严重后果。建议去沈阳武警精神科试试看，为了您的健康建议您早发现早治疗。
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治疗抑郁症最好的方法就是（催眠疗法了）
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心病仍需心药医
来自：求助得到的回答
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