Question

最近老是掉头发 咋办啊

Answer 1

你可以按以下方法做：每天用木梳子梳头100下，或是用手进行头部按摩,以此促进血液循环，还可以使头发变得又黑又亮 多吃坚果类食物. 如果发梢有开叉枯萎现象就要经常修剪. 个人体质不同,头发生长的速度也不同,要说增快很多是不可能的.
另外下面有四个促进头发生长的方法,
附上,希望对你有帮助

1、补充铁质。头发稀少的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆等。
2、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃黑芝麻等。
3、过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带。

Answer 2

多吃黑芝麻，核桃

Answer 3

放松，压力别太大

Answer 4

年纪到了