Question

感觉自己得了抑郁症，绝望，悲伤，压抑。对什么都没有兴趣，觉得活着很痛苦。

感觉自己得了抑郁症，绝望，悲伤，压抑。对什么都没有兴趣，觉得活着很痛苦。没有意义。每天醒来就觉得痛苦不知道怎么办好l .真希望明天末日是真的。早点结束。

Answer 1

从你的描述，你的心态就不是积极的，属于消极的。
首先，不是说你心态积极了以后，就不会有不积极的心态，而是说你可以能更快的从一种不积极的心态中过度到积极的心态中。所以，不要误解，你还会不快乐，但你会更快的恢复，也就是说你的“弹性”更好了。
好了，你说你没精神，为什么?你问过自己没有。或者你觉得如果周围改变一点什么，你就会精神饱满。如果能找到的话，改变他。如果不能，那是不是自己对什么都不在意，自己的好坏也对自己不重要?你应该对自己有个要求，不要太高，因为，要求的越多，就越难快乐，通俗的说就是欲大于求，就供不应求了。但我们也不能定的太低，因为太低，可能短时间内你很快乐，但，这不是长久之计。你应该找到一个适合自己的要求。
我先说这么多，我也不了解你的情况，因为你就写了一句话，如果还有什么疑问，可以再问我，我们接着讨论。

Answer 2

世界的末日不会来临，长此以往你的末日就会来临，多想想关心你的人，亲人，朋友，起码还有父母吧，不要太自私只活在自己的世界里，在这个世界上你还有责任

追问

也许对于别人来说，是这样的，可是我的父母，就是因为他们我才成了这个样子。

追答

愿闻其详

追问

唉。

Answer 3

如果实在是心中烦闷的无处发泄，就大叫几声，或者是摔打摔打枕头，痛哭一场，应该可以发泄发泄的，觉得没人可以倾诉，就写写日记，把日记本当成你倾诉的对象。

Answer 4

和我发表的一篇文章 经历成长 差不多 ，你可以看下 散文在线网 搜索 作者寂寞也文艺。
其实这就是生活，生活中本就是充满无奈的，你的浮躁是因为你慢慢的接触多了生活，孩提时的天真已不复存在，乐观点，不要胡思乱想，找点事做，让自己忙碌起来
祝你快点好起来
采纳哦亲

Answer 5

悄悄告诉你个好法子，边喝喝酒低度的边抽烟边跑步。跑到你跑不动喝不进去抽的胃疼。你就知道你自己是有个度的。相信明天会更好。有钱花钱没钱挣钱