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为什么会让苦恼积压，不曾与别人讲吗，是因为事情本身的原因还是因为性格所致，如果可以尽量说出来，这样心里积压的痛苦与烦恼才能释放出来，或者可以换位思考一下，有时可能是因为走进了死胡同，一下就是转不过弯来，换个思考角度就好了，多开导开导自己，不要总把事情憋在心里，时间久了会觉得憋闷的，久而久之会心理抑郁的。
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人的一生会面对很多的难题，也会产生很多的烦恼，一味地烦恼一点也没用，面对问题想办法解决，一件一件来，不用着急，愁也没用
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