Question

脸上长痘痘怎么调理！

最近因为经常熬夜加班，加上压力大，晚上睡眠也不是很好，脸上长了很多的痘痘！我看网上卖的祛痘的产品也挺多的，也不知道效果到底如何，脸上痘痘怎样调理才能快点好了？

Answer 1

1．保持愉快而乐观的心理和足够的睡眠时间；
　　2．不食易诱发痤疮的食物，如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。多食蔬菜和水果，要保持消化功能正常，防止便秘；
　　3．严禁面部机械性的刺激和挤压，特别是三角区；
　　4．忌用含油脂多的化妆品和粉底霜；
　　5．要保持面部清洁，不使用偏碱性的洁面剂；
　　6．采用含有中药调理的护肤品才是最有效的手段

Answer 2

你熬夜是长痘痘的主要原因，压力大也是很大的因素，要想痘痘好，必须要内调的，加强肝脏解毒的功能，中医讲的是疏肝和胃，还要配合痘痘的清理，另外你的这些生活上面的注意事项也一定要配合好，不然就是治疗了还会涨新的

Answer 3

少熬夜，少吃刺激怀食物是最主要的，配合药物当然好，就怕假药或者不对症。

Answer 4

A: 注意防晒，少不要晒太阳
不用化妆品：
如果脸上已有青春痘，就不要用粉底、化妆品
B:愉快的心情、不要熬夜，另外多运动，
C: 注意饮食：
吃清淡的，多喝水，多吃蔬菜和水果
D: 面部要干净
勤洗脸，最好用清水早晚各一次，然后将玉肌膏涂抹在痘印患处，坚持使用一个月，痘痘会好转，
F: 不要用手去碰你的脸：
不要用手挤压痘痘，以免使化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕，影响美观。

Answer 5

长痘痘了怎么办？如何有效去除痘痘？