Question

脸上长痘痘怎么调理！

最近因为经常熬夜加班，加上压力大，晚上睡眠也不是很好，脸上长了很多的痘痘！我看网上卖的祛痘的产品也挺多的，也不知道效果到底如何，脸上痘痘怎样调理才能快点好了？

Answer 1

果大量进食一些过辣的、热性的、油炸类的食物会引起皮脂腺功能亢进，从而引发痘痘；而现在流行的火锅，一是比较辣，二是水蒸气多，造成湿热的局部小环境，也会诱发或使面部痘痘更严重。工作压力大、情绪不佳如忧愁、生活没规律睡眠过迟过少都是痘痘的诱发因素。如这些情况较长时间内没有得到改善，就会使人体内分泌紊乱，雌雄激素不平衡，而这恰恰就是痘痘产生的主要原因之一。归纳痘痘形成原因，具体有以下几点：
　　1、皮脂腺分泌过量，尤其以脸部、胸部及背部，皮脂腺发达区较易发生。
　　2、腺线囊内的厌氧细菌会分泌皮脂，引起炎症反应。
　　3、内分泌亢进，尤其以雄性激素分泌失调。
　　4、食物——应远离花生、油炸食物和香料多的食物。
　　5、气候——临床大多冬季较夏季严重。
　　6、情绪——心情紧张，熬夜会使青春痘恶化。

无论从西医，还是从中医角度讲，青春痘的发病根本原因都是内分泌失调，因此，要想彻底根除青春痘，必须进行全面的、系统性的调理！青春痘的治疗，口服药重治本，外用药治疗是皮肤恢复炫目光华的最最重要的手段！“上海5+5”重视标本兼治，所以，能够给您带来“永久牌”的美丽。

Answer 2

亲爱的，不要太相信祛痘产品的疗效，里面大多含有激素，见效很快，但后遗症无穷，有的豆豆常年长不出来，最后变成暗疮，你想让他长痘他都不出啦，你见或不见，红红的就在那里很久很久。真的。
我阿姨就是皮肤科的医生，给你个建议吧，祛痘主要还是要休息好，压力大就很影响心情，就会影响新陈代谢，即使豆豆消了，暗沉还在。
方案：1.晚上能多休息就多休息。多喝清水，或者玫瑰花茶等。
2.工作既然不能换，就适当的调节心情，人就这么一辈子，不要让自己太辛苦。
3.可以外用些欧美的药妆，还是尽量不要再网上买了。
4.最重要的，就是去中医院把把脉，让中医开药，喝点中药，调理，真的会见效。
上面1点2点辅助作用，3点4点重点作用。根据你说的，你应该不是常年爆豆，那就无关血液，就是紊乱了，喝中药会调理好的，找个好中医。
祝成功！

Answer 3

注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅，每日早晚用温水洗脸，冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不宜用刺激性肥皂。不要随意用手挤压青春痘，以免引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。
不宜选用油质化妆品，尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。 而抗痘舒缓水凝啫喱，能去除红肿痘痘。
多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。
调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。
注意休息,保持良好的睡眠及心理状态。

Answer 4

治疗痘痘最好的办法就是：
1、平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是 皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水。

2、长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针 ，消毒过后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。

3、要保证睡眠，千万不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。脸上千万不要盲目地用化妆品，对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的。

Answer 5

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