Question

运动解剖学*推铅球上肢带各关节作何运动

Answer 1

我是体育老师，我来回复你。
上肢带各关节，主要包括了：肩关节、肘关节、腕关节。
推铅球的准备姿势各关节的解剖学状态描述为：
肩关节外展，肘关节前屈，前臂内旋，腕关节外展。
出手时解剖学状态描述为：
肩关节前伸，带动肘关节迅速前伸，前臂保持内旋状态，腕关节迅速内屈（向外拨球）

这样的解剖学描述，一般不用在体育教学之中，知道就行了。

希望能帮到你，也希望你采纳我的意见。

Answer 2

作为一个专业的运动员我要告诉你。。。在推铅球之前尽量准备活动做充分，推铅球你要用到脚踝腰膝盖肩和手腕所以千万不要不做准备活动就推铅球那样无非是伤害自己罢了。。。

友情提示。。。。

Answer 3

离心运动。