Question

我想增高,现在我身高175cm,现在还是17岁左右,想高到182左右,可能吗??

我想增高,现在我身高175cm,现在还是17岁左右,想高到182左右,可能吗?可能的话有什么方法迅速增高?不想用药物或手术的方法,要科学的不激烈的运动方法!

Answer 1

完全可以长到182CM。
你现在才能17岁，还能长好几年呢，一般人要长到25岁。所以你不用担心，你要做的就是保持心情舒畅，每天晚上睡好觉（尤其是晚上10点到凌晨1点必须熟睡），这样生长激素就分泌得多。
你需要加强营养，每天至少一瓶牛奶，多吃骨头汤（烹调时加一点食醋，钙会溶解得更好）、鱼和豆腐（这两种食物含有大量的钙和蛋白质）。如果家庭经济条件允许的话，你还可以适当买点钙片吃。
另外，多运动，多晒太阳，都能促进长高。

Answer 2

能增高的食物
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
我现在21，一米90~去年长了 3cm~~
我的经验是：
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！
你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~！长个减肥~效果也不错的
还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，
多运动多喝奶啊 ，身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~
不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏 还有就是人一般发育到22岁，所以不希望你这样~
要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了! 加油吧

Answer 3

打篮球，喝牛奶。吃钙片

Answer 4

祈祷。。。