总是做梦，而且一晚上都做好几个梦，怎么办啊!!!
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不要把梦想的那么可怕。根据弗洛伊德的理论。梦是通向潜意识的道路。梦的意义在于满足愿望。所以可以从你所做的梦来调节你的生活（即梦里的东西是你生活中所真正需要的，而你现实生活中是受了某些压抑）。
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白天多和好朋友聊天做户外运动，晚上要找出时间散步，将所有的压力和心事通过一种方式，释放出来，晚上闭上眼睛做好明天的计划，让你和周围的人感到生活的温暖。
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是不是工作压力，生活压力啊，放轻松，心态放好了
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