Question

红参和鹿茸那个补血效果更好?

Answer 1

最好的补血方属阿胶，其次红枣。
参茸都是补气补血，但是效果没有阿胶好

Answer 2

两种都不是补血药，人参大补元气、鹿茸温补肾阳。

Answer 3

两个都不是主要的补血药，但还是有好处的，用大枣，枸杞子补血。

Answer 4

应多食精肉、蛋黄、猪肝、鱼虾、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有补血作用的食物。
　另外生活中可以饮用（雪盈茶），双重补铁补血，对于面色萎黄或苍白、头晕乏力等贫血症状有较好的改善作用。

Answer 5

当归补血之最，1o克配补气药黄芪15克，很好。晚上用艾叶5O克煎汤泡脚2o至3O分钟。